Tutko - Psychologie In De Sport

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Waarom houden we onze adem in als we onder spanning staan? Waarom missen we gemakkelijke ballen zo vaak? Waarom maken we steeds dezelfde fouten? Hoe kunnen we dit veranderen — blijvend?<br />Als adviseur van teams en individuele spelers heeft dr. Thomas Tutko al duizenden atleten geholpen om de psychologische druk te kunnen weerstaan van het steeds weer grote sportieve prestaties te leveren. Met zijn SPORT-PSYCHO-methode geeft hij een programma dat constructief gedrag in plaats stelt van stressgevoelige gewoontes.<br />De SPORT-PSYCHO-methode bevat een test om uw stressgevoeligheid vast te stellen. een speciaal programma van zes weken om te leren hoe men ontspannen en geconcentreerd kan zijn tijdens de opwindendste sportmomenten. SPORTPSYCHO geeft een nieuw inzicht in de sport, waardoor uw spel voor altijd zal veranderen. Dit boek is een onmisbaar attribuut voor elke sportman of -vrouw, die wat in zijn of haar sport wil bereiken.