Mark Vancil - Nba Basketbal De Basis Dr 1

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Om goed basketbal te kunnen spelen, moet je de basistechnieken van de beste basketballers leren: de spelers en trainers van de NBA (National Basketball Association). In dit boek zie je jongeren van jouw leeftijd tijdens NBA-trainingen waar ze de basis leren van basketbal op de NBA-manier. Je kunt de mooie kleurenfoto's bestuderen van NBA-sterren in actie, zoals Karl Malone, Mark Prince, Patrick Ewing en David Robinson. Je kunt gaan werken aan dribbelen en balcontrole, passen, schieten, rebounden en verdedigen. Je leert de posities in het veld begrijpen, de regels, spelletjes als Pick and roll en back door en je leert oefeningen die hun nut bewezen hebben om je lichaam in topconditie te krijgen. Er staan aanwijzingen van goede NBA- trainers in en tal van oefeningen die door profs worden aanbevolen, zowel voor teamtrainingen als voor individuele trainingen. Geholpen door grote sterren als Larry Bird, John Stockton, Michael Jordan, Hakeem Olajuwon en Hakeem Abdul-Jabbar ben jij misschien