ISBN: 9789051770711
Bekijk boek
Het boek Weet Wat Je Eet - Alles Over Sport En Voeding van de auteur Stichting Voedingscentrum Nederland is 2 maal gevonden, 0 maal nieuw en 2 maal tweedehands. "Weet Wat Je Eet - Alles Over Sport En Voeding" is tweedehands te koop vanaf € 10,90 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789051770520
Soort boek
Hardcover Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters<br />antwoord op prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, conditiesport of teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals 'hongerklop'?<br />In dit boek vind je achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
|
Prijs
€ 10,90 |
Bekijk boek |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789051770674
Soort boek
Hardcover Dit boek geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters antwoord op<br />prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je<br />aan krachtsport, duursport of teamsport doet? Wat is het beste moment<br />om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen<br />specifieke problemen, zoals 'hongerklop'?<br />In dit boek van het Voedingscentrum vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen.<br />De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters<br />en duursporters zijn gebaseerd op de nieuwe Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met<br />koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
|
Prijs
€ 14,30 |
Bekijk boek |