Omero.nl is dé zoekmachine voor nieuwe en tweedehands boeken

Stella Weller - Yoga Voor Een Soepele Rug

Het boek Yoga Voor Een Soepele Rug van de auteur Stella Weller is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Yoga Voor Een Soepele Rug" is tweedehands te koop vanaf € 11,65 bij Bol.com.

Tweedehands (1) vanaf € 11,65 bij Bol.com Toon 1 tweedehands boek

Bent u de schrijver van dit boek of weet u iets over deze auteur?

Omero.nl is druk bezig om informatie over auteurs toe te voegen. Neem contact met ons op via support@omero.nl om een auteursprofiel aan te maken met een foto, biografie, website adres en sociale media links.

Tweedehands

We hebben 1 tweedehands advertentie gevonden


	Aanbieder Bol.com	ISBN 9789023009023 Soort boek Paperback 'Yoga voor een soepele rug' is een uitermate praktisch boek voor iedereen die kampt met rugklachten of ze juist wil voorkomen. Rugklachten behoren sinds jaar en dag tot de omvangrijkste en duurste oorzaken van ziekteverzuim. Veel mensen zoeken echter hun heil bij onnodige behandelingen of geven allerlei leuke activiteiten op. Stella Weller benadrukt dat je pijn onder in de rug en vergelijkbare problemen vaak ook zelf kunt behandelen. Ondersteund met zestig duidelijke tekeningen presenteert ze op de yoga-leer gebaseerde oefeningen die de rug niet belasten, evenals specifieke mentale en ademhalingstechnieken die je helpen je te ontspannen en beter met stress (een van de oorzaken van rugklachten) om te gaan. Kort samengevat leert Stella Weller de lezer: veilige, eenvoudige strekoefeningen, waarbij de ademhaling wordt aangepast aan de oefeningen; zonder rugpijn zitten, staan, bukken, liggen en opkomen; oppikken van waarschuwingssignalen die het lichaam geeft ten aanzien van opkomende rugpr	Prijs € 11,65	Bekijk boek