|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
Voor wie al jarenlang last heeft van buikklachten is er nu de opvolger van 'Eet beter in 28 dagen' van huisarts Tamara de Weijer: 'Eet beter voor je maag en darmen'.<br /><br /><p>In Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer leer je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen.</p> <p>Van een opgeblazen gevoel en buikpijn tot brandend maagzuur: 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. In dit boek leert huisarts Tamara de Weijer je hoe je door middel van gezonde voeding en haar heldere 10-wekenplan eindelijk een rustige buik kunt krijgen.<br /> Deze nieuwe Eet beter bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP’s, pre- en probiotica en leefstijl- en voedingsadviezen voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) en IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn). En natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten.</p> <p>- toegankelijk en informatief<br /> - lekkere, makkelijke en snelle recepten<br /> - handig 10-wekenplan<br /> - eenvoudig te volgen en lang vol te houden</p> <p>Het vervolg op de bestseller Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer!</p>
|
Prijs
€ 15,15
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Hardcover
Dokter Tamara leert je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie.<br /><br /><p>3,7 miljoen(!) Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. Veel klachten zijn met de juiste voeding te verminderen. Maar hoe begin je die zoektocht naar wat voor jou het beste werkt? In Eet beter voor je maag en darmen geeft Tamara je niet alleen alle belangrijke leefstijl- en voedingsadviezen, haar 10-wekenplan maakt alles ook een stuk overzichtelijker. Je doorloopt vier fases en bij elke fase vind je een uitgebreide ingrediëntenlijst en daarop afgestemde makkelijke en snelle recepten.<br /><br /> Het boek bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP's, pre en probiotica en leefstijlen voedingsadviezen. Dit boek is voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) , IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn), obstipatie, voedselintoleranties, onverklaarbare buikpijn, diarree of bovenmatige winderigheid. Oftewel, voor iedereen die denkt dat zijn of haar buikgezondheid beter kan. En met natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten.</p> <p>- toegankelijk en informatief<br /> - lekkere, makkelijke en snelle recepten<br /> - handig 10-wekenplan<br /> - eenvoudig te volgen en lang vol te houden</p> <p>In deze herziene editie vind je:<br /> - Up-to-date informatie<br /> - Nieuwe tips<br /> - Aangepaste én nieuwe recepten</p> <p>Ook verschenen van Tamara de Weijer: Eet beter in 28 dagen en Het Leefstijlboek.</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>
|
Prijs
€ 36,80
|
Bekijk boek
|
