Klein

vereniging Wereldkinderen, 1991

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

#KLEIN slanksucces voor de kleine vrouw In #KLEIN vertel ik je het geheim van slanke kleine vrouwen.?Ik ontdekte dat de meeste recepten niet afgestemd zijn op de caloriebehoefte van de kleine vrouw. Dit was mijn drive om dit (kook)boek te schrijven. Ik help je op weg naar een slanker en gezonder lichaam en deel 56 waanzinnig lekkere diner, lunch, ontbijt en dessert recepten met je. Een kookboek speciaal voor jou als kleine vrouw waar ik mijn professionele én persoonlijke ervaringen met je deel.” #KLEIN is voor vrouwen die kleiner zijn dan 1.65 meter. Samengevat: In #KLEIN vind je in één oogopslag Hoeveel jij per dag kunt eten om af te vallen; ideeën en eettips over wat en hoeveel je kunt eten; 56 lekkere en makkelijke recepten voor ontbijt, lunch en avondeten; persoonlijke tips en levensverhalen van vrouwen kleiner dan 1.65 meter; hoe je op gewicht kunt blijven en last but not least; stylingtips: kleding die jou als kleine vrouw optisch langer laten zijn De kleine vrouw is uniek! Over de auteur Officieel is mijn gehele achternaam Wong Loi Sing. Dit is best wel een lastige achternaam om te onthouden en dan met name in Nederland.?Om het jou als lezer gemakkelijk te maken, heb ik als auteur een deel van mijn achternaam gebruikt: ‘Wong’. Ik groeide op in een eetcultuur in een Surinaams Chinees gezin.?Ronde vrouwen en dikke billen waren aan de orde van de dag.?Toen ik begon met mijn diëtistenstudie ontdekte ik al snel de liefde voor gezond eten.?Deze liefde ben ik nooit meer kwijtgeraakt en ik heb dan ook al vele cliënten op het gezonde slanke pad gebracht. Mijn motto is: iedereen kan afvallen, als je maar weet hoe! In mijn diëtistencarrière heb ik veel (kleine) vrouwen succesvol begeleid. Daar zag ik dat deze kleine vrouwen heel erg worstelden met hun gewicht en veel sneller aankwamen dan de langere vrouwen. #KLEIN is mijn eerste (kook)boek bestemd voor vrouwen die niet zo lang zijn en willen afslanken. Naast het begeleiden van vrouwen ben ik tevens kinderdiëtist en ik ben gespecialiseerd in het bestrijden van overgewicht bij volwassenen en kinderen. Zo begeleid ik ook al jaren kinderen met een verstandelijke beperking met overgewicht. Jaarlijks volg ik allerlei opleidingen om mijn kennis actueel te houden. Ik ben aangesloten bij het Kwaliteitsregister van Paramedici en ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten. Zo hou ik mijn kwaliteit hoog en blijf ik op de hoogte van de laatste weten- schappelijke ontwikkelingen. Wil je persoonlijke begeleiding, dan ben je van harte welkom op één van mijn praktijken in Hilversum of Naarden. Je kunt mij ook een email sturen naar oliviawong@dietplus.nl, naar aanleiding van mijn boek . Wil je meer willen weten over mijn bedrijf neem een kijkje nemen op mijn websites: www.dietplus.nl en www.kleinevrouwen.nl