Het boek Mindfulness Meditatie Serie 1 is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Mindfulness Meditatie Serie 1" is tweedehands te koop vanaf € 43,05 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789081190633 Bevat: Cd 1: Bodyscan. Cd 2: Zitten in aandacht ; Aandacht voor de ademhaling. Cd 3: Bewegen in aandacht, liggende oefeningen. Cd 4: Bewegen in aandacht, staande oefeningen <br /> <br />Heb je geen tijd om een cursus aandachttraining (mindfulness) te volgen, maar wil je toch meer ontspannen en aandachtiger door het leven? Deze cd's bevatten de begeleidende oefeningen die bij de aandachttraining horen; de bodyscan, zitten in aandacht, aandacht voor de ademhaling en bewegen in aandacht. Ze zijn een bewerking van de originele tapes die Jon Kabat-Zinn voor dit doel heeft ontwikkeld. De cds zitten in een handige opbergmap (cd-boek). De stem is van Rob Brandsma.
|
Prijs
€ 43,05 |
Bekijk boek |