Slaapstoornissen

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

Slapeloosheid, we hebben er allemaal wel eens last van; de een iets vaker dan de ander. Het kan spanning zijn, maar het kan ook heel andere oorzaken hebben. Er kan zelfs structureel iets mis zijn met het slaapritme, iets dat niet meer weg te redeneren valt. Slapeloosheid kan een kwelling zijn. Het kan je volledig uit je ritme halen. Het kan je ontwrichten. En niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving op allerlei manieren consequenties hebben: voor je gezin, familie, werk, maar ook voor je veiligheid en alertheid. In dit boek worden heel veel zaken over slapen en slapeloosheid op een rijtje gezet. Wat is slaap, wat gebeurt er precies in je lijp. En waarom heeft de een genoeg aan vijf uur slaap en heeft de ander minstens acht uur nodig? Dit boek gaat echter ook over slaapstoornissen en ziektes die de rust volledig kunnen verstoren. Over medicijnen, medicijnverslaving en depressie. Maar ook over het huidige onderzoek en speciale klinieken die wellicht een uitkomst kunnen bieden voor mensen die de nacht en de slaap als een probleem en een bedreiging zien. Slapeloosheid kan een mens tot wanhoop brengen. Iedereen die echte slapeloosheid kent, kan dat bevestigen. Deze praktische, overzichtelijke uitgave, waarin zowel deskundigen als ervaringsdeskundigen aan het woord komen, geeft antwoord op vele vragen.

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Actuele gezondheidsinformatie<br />Je wilt slapen, maar het lukt niet. Je ligt uren te woelen in bed, je kunt slecht doorslapen of bent <br />voor dag en dauw wakker. Herkenbaar? Niet kunnen slapen is een probleem dat voorkomt bij <br />mensen van alle leeftijden: kinderen, jonge volwassenen, senioren en hoogbejaarden. Ernstige <br />slaapstoornissen kunnen het lichamelijk en geestelijk functioneren zeer nadelig beïnvloeden. <br />Daarom is het belangrijk te weten hoe je chronische slapeloosheid tegen kunt gaan. Met goede <br />informatie en nuttige tips kom je al een heel eind ver.<br />Waarom hebben we onze slaap nodig? Kunnen we zonder dromen? Wat zijn de oorzaken van <br />slapeloosheid? Welke geneesmiddelen bieden hulp? Of zijn er alternatieve, natuurlijke <br />behandelingsmethodes? Dit boek geeft heldere antwoorden op deze en vele andere vragen.<br />Correcte gezondheidsinfo is belangrijk voor patiënten en hun omgeving. Inzicht in oorzaken, <br />gevolgen en medische behandelingen vormt vaak de eerste stap in een goede aanpak van het <br />gezondheidsprobleem.<br />Reeds verschenen in deze referentiereeks: Allergie, Cholesterol, Depressie, Diabetes, Hoge <br />bloeddruk, Obesitas en overgewicht, Osteoporose, Chronische pijn en Maagklachten. De reeks <br />kwam tot stand met medewerking van patiëntenorganisaties, huisartsen en specialisten ter zake.<br />