|
Aanbieder
www.otia.nl
|
|
Prijs
€ 7,50
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
Een heldere gids voor de korte yang-vorm<br /> <br />Tai chi is een van de snelst groeiende fitnessvormen en vormt het perfecte middel tegen de druk van het moderne leven. Dit boek bespreekt de serie bewegingen die bekendstaan als de ‘korte yang-vorm’. Deze bewegingen zijn ideaal voor iedereen die een rustige, holistische oefenvorm zoekt om geest en lichaam in balans te brengen.<br /> <br />Tai Chi verbetert onze flexibiliteit, coördinatie en concentratie, bevordert onze energie, kracht en weerstand, bevrijdt ons van stress en stressgerelateerde problemen. Bovendien kan Tai chi een positief effect hebben op verschillende kwalen, van artritis en hoge bloeddruk tot hartklachten en problemen met de luchtwegen.<br />
|
Prijs
€ 9,50
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
www.otia.nl
|
|
Prijs
€ 10,00
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Onbekende bindwijze
De oude kunst van tai chi wordt al meer dan 700 jaar beoefend, voornamelijk en massaal door de Chinezen, en wordt alom erkend als een prima én functionele methode om te ontspannen en het welzijn te vergroten. Ook voor jou is het heden ten dage mogelijk om je stress te verminderen en je beter te voelen door slechts 20 minuten per dag de oefeningen in tai chi te volgen!
|
Prijs
€ 16,25
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
Tai Chi traint je lichaam, kalmeert je gedachten en verkwikt je geest. Het is een vorm van meditatie in beweging. Er is geen speciale kleding voor nodig en de bewegingen vragen een minimum aan ruimte. Meester Lam Kam Chuens handleiding biedt een programma van zorgvuldig opgebouwde oefeningenreeksen en een stap voor stap demonstratie van meester Lams Kleine Cirkel Vorm. Deze vorm werd ontwikkeld voor zijn leerlingen in het Westen en voor de lezers in dit boek. De korte opeenvolging van langzame, vloeiende bewegingen bevat en harmoniseert enkele van de belangrijkste elementen die voorkomen in klassieke Tai Chi-stijlen als Chen, Yang, Wu Shin en Ng.
|
Prijs
€ 23,99
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
T'Al-CHI is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen. Een praktische, rijk geïllustreerde handleiding voor het beoefenen van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst voor het totale lichaam. De Chinezen zeggen dat Fai-Chi ons de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker, en de gemoedsrust van een wijsgeer schenkt.
|
Prijs
€ 24,70
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van tai chi: een grotere vitaliteit, helderheid, concentratie en innerlijke rust. In dit handzame boek voor beginners legt Andrew Austin de Beijing Korte Vorm van 24 stappen uit.
|
Prijs
€ 27,90
|
Bekijk boek
|
