> > > > > adempauze

Chris Grijns - Adempauze

Het boek Adempauze van de auteur Chris Grijns is 3 maal gevonden, 2 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Adempauze" is nieuw te koop vanaf € 17,99 bij Bol.com. "Adempauze" is tweedehands te koop vanaf € 16,40 bij Bol.com.

Nieuw (2) vanaf € 17,99 bij Bol.com Toon 2 nieuwe boeken
Tweedehands (1) vanaf € 16,40 bij Bol.com Toon 1 tweedehands boek


De auteur van dit boek
Chris Grijns


Profiel van Chris Grijns

Andere auteurs

We hebben Adempauze ook gevonden geschreven door andere auteurs:

Adempauze
Adempauze
Adempauze

Nieuw
We hebben 2 nieuwe boeken gevonden
Adempauze

Type: Paperback
ISBN: 9789025904531
Levertijd: 10

Aanbieder:
€ 17,99
Bekijk boek
Adempauze

Type: Paperback
ISBN: 9789025905927
Levertijd: 6

Aanbieder:
€ 19,99
Bekijk boek
Tweedehands
We hebben 1 tweedehands advertentie gevonden
Aanbieder
Bol.com
ISBN
9789025907037
   
Soort boek
Paperback


Adempauze is speciaal voor de drukke, werkende mens, die zich moe en gejaagd voelt en niet voldoende tot rust kan komen. Met het boek en de oefeningen (beschikbaar op downloads) laat Chris Grijns zien dat je op een eenvoudige manier je eigenweerbaarheid en vitaliteit kunt versterken. Dat kan door letterlijk adempauzes te nemen, ook tijdens het werk.<br />Wanneer je regelmatig de korte mindfulnessoefeningen uit dit boek doet, ga je je beter concentreren en je automatische en ineffectieve gewoontes herkennen. Ook leer je prioriteiten stellen, greep krijgen op de deadlines en leer je omgaan met lastige gevoelens.
 Prijs
€ 16,40 		Bekijk boek