ISBN: 9789049960100
Bekijk boek
Het boek Ik, De Wielrenner van de auteur Koen A.M. De Jong is 3 maal gevonden, 0 maal nieuw en 3 maal tweedehands. "Ik, De Wielrenner" is tweedehands te koop vanaf € 9,75 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789491729010
Soort boek
Paperback Wielrenners zijn avonturiers. Eropuit trekken, je horizon verbreden. De zon, wind en regen trotseren. Genieten van het veranderende landschap, om pas een paar uur later weer van je fiets te stappen. Ik, de wielrenner staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes van Koen de Jong en Aart Vierhouten, om fietsen nog aantrekkelijker te maken. Je leest waarom langer uitademen goed is. Je krijgt tips over je techniek bij het dalen en je leest wat modder afvegen in hemelsnaam met je pedaaltred te maken heeft. Dit boek geeft ook antwoord op vragen als: Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Hoe intensief kun je het beste trainen voor een optimaal resultaat? En nog veel meer. Koen en Aart zitten nog steeds graag op de fiets. Ze gaan links- of rechtsaf wanneer zij dat willen. Dit gevoel van vrijheid willen ze voor geen goud missen.
|
Prijs
€ 9,75 |
Bekijk boek |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789048815258
Soort boek
Paperback Wielrenners zijn avonturiers. Eropuit trekken, je horizon verbreden. De zon, wind en regen trotseren. Genieten van het veranderende landschap, om pas een paar uur later weer van je fiets te stappen.Ik, de wielrenner staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes van Koen de Jong en Aart Vierhouten, om fietsen nog aantrekkelijker te maken. Je leest waarom langer uitademen goedis. Je krijgt tips over je techniek bij het dalen en je leest wat modder afvegen in hemelsnaam met je pedaaltred te maken heeft. Dit boek geeft ook antwoord op vragen als: Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Hoe intensief kun je het beste trainen voor een optimaal resultaat? En nog veel meer.Koen en Aart zitten nog steeds graag op de fiets. Ze gaan links- of rechtsaf wanneer zij dat willen. Dit gevoel van vrijheid willen ze voor geen goud missen.
|
Prijs
€ 9,80 |
Bekijk boek |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789491729300
Soort boek
Paperback 'Na het derde hoofdstuk ben ik een racefiets gaan kopen, dit wilde ik ook.'<br />Mark Zuurhout<br /><br />'Een serieuze uitnodiging aan de lezer om zijn of haar fietsgedrag zinvol te veranderen.'<br />Het Parool<br /><br />'Hoezo voor de beginnende renner? Ik heb er ontzettend veel van geleerd!'<br />Rodrick de Munnik, hoofdredacteur FIETS<br /><br />Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit? Welke training en welke voeding geeft optimaal resultaat? Welke wielerwetten gelden onderweg? En nog veel meer!<br /><br /><br />Koen de Jong (1979) is expert op het gebied van ademhaling en gezondheid. Onder de vlag van Sportrusten verkondigt hij al jaren dat drie keer in de week sporten en dagelijks een ademhalingsoefening goud waard is.<br /><br />Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing<br />
|
Prijs
€ 18,35 |
Bekijk boek |