|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
Tijdens zijn vakantie in september 2004 in Toscane overleed Bram Vermeulen onverwacht aan een hartstilstand. In zijn computer vond zijn partner Shireen Strooker een verzameling teksten, gedichten en liederen, die Bram zelf had geselecteerd uit zijn enorme verzameling zwarte Chinese dagboekjes. De teksten stonden in zijn computer in de map: ‘Ik kan niet stilzitten’. Het schrijven was voor Bram een manier om tot rust te komen. Daarom gaan ze vaak over wolken en zon, over wind en water, over stenen, bergen en bomen en veel minder over mensen, toestanden en situaties. Ze ontstonden dan ook altijd op plaatsen waar hij alleen was. Rust! bevat ruim 150 teksten, opgedeeld in drie delen en een toegift. Samen vormen ze een concert, maar elk deel klinkt apart. De teksten staan in chronologische volgorde en geven zo weer hoe het denken en voelen van Bram Vermeulen evolueerde.
|
Prijs
€ 10,95
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week ontvang je evenveel informatie als honderd jaar geleden in een heel leven. Dat die drukte ergens ten koste van gaat is wel duidelijk. Continu iets aan je hoofd hebben is nadelig voor je levenskwaliteit. Om tot rust te komen ga je met vakantie, misschien wel naar een ver oord, maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier en nu rust kunt ervaren? Als je wel druk bent, maar je niet meer druk hoeft te maken? Je de werking van je hersenen en zenuwstelsel begrijpt en over de juiste technieken beschikt om meer rust te ervaren? En hoe zorgen ze binnen Google eigenlijk voor rust en ontspanning? Dit boek leert je rust te integreren in je leven om zodoende meer ontspannen, intenser en bewuster te leven. Beweging, ademhaling en meditatieoefeningen hebben een rol, maar ook moderne technieken helpen je verrassend gemakkelijk tot rust te komen. Het resultaat? Lekker genieten van je leven, werk en geliefden. ************** 'Robert is een ervaringsdeskundige van het goede soort: eerst heeft hij het zelf allemaal moeten ervaren, maar vervolgens heeft hij besloten zijn verkregen inzichten niet alleen voor zichzelf te houden, maar ze te delen met ons, de rustelozen...' Bram Bakker, Psychiater ************** 'Innerlijke rust begint met het ontwikkelen van een beetje meesterschap over je aandacht.' Chade Meng Tan, Google
|
Prijs
€ 15,95
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Paperback
Lijkt het in jouw hoofd soms ook net een kippenhok? Saskia Chatillon laat je zien waar die drukte in je hoofd vandaan komt en – veel belangrijker nog – ze helpt je op zachte wijze naar meer rust.<br /><br />Een stiller hoofd, je lijf beter voelen en ruimte nemen voor jezelf, daar ga je mee aan de slag. Om daarna heel bewust te kiezen voor wat jij wil in het leven. Dit praktische boek helpt je bij je zoektocht naar innerlijke rust. Je leert daarnaast meer te vertrouwen op je intuïtie en je eigen wijsheid te benutten.
|
Prijs
€ 47,49
|
Bekijk boek
|
